El siguiente blog tiene el propósito de brindar información necesaria a las futuras generaciones de estudiantes de la Lic. En educación física, recreación y deportes de la Universidad de Córdoba en la cátedra de Fisiología del ejercicio, específicamente del tema Características de los tipos de fibra y su incidencia en el deporte, con el fin de aportar nuevas herramientas de acceso al conocimiento de manera fácil, dinámica y completa que contribuya en el proceso de formación integral de los estudiantes.
Cuando hablamos de la musculatura en el deporte, debemos analizar la composición de la misma, Los músculos son estructuras complejas que están formadas por varios elementos que interaccionan entre sí para formar una jerarquía estructural (Polo, 2003). La unidad estructural del músculo es la célula muscular o fibra muscular. Estableciendo una clasificación estructural que parte de lo micro a lo macro, encontraríamos: Filamentos Miofibrillas Fibras musculares Fascículos (Perimisio) Epimisio Musculo Fascia Imagen 1 . Estructura microscópica y orden del músculo Estructura En relación a su forma, la fibra muscular puede definirse como un cilindró alargado que posee un diámetro de entre 10 y 80 micrómetros (dimensión casi invisible para el ojo humano). Tiene la misma longitud que el musculo al que pertenece, lo que significa que pueden tener más de 35 cm de largo (Wilmore y Costill, 2001). Siendo el Sartorio el musculo más extenso del cuerpo (55cm), encontr
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